Dare: Panic Anxiety Relief para iPhone

Dare: Panic Anxiety Relief para iPhone da BMD Publishing Ltd

DARE: Panic & Anxiety Relief é um aplicativo gratuito que inclui soluções DARE baseadas em evidências para superar ansiedade e ataques de pânico.

Há informações que mudam mensalmente com base nos tópicos atuais. Também inclui um diário de humor, no qual você pode acompanhar seu progresso diariamente, e guias de áudio que o ajudarão a superar a ansiedade e os ataques de pânico.

O aplicativo é um programa que o ajudará a superar a ansiedade e os ataques de pânico. Com o programa, você pode ver seu progresso diariamente no diário de humor.

Este programa também pode ajudá-lo a aprender como voltar ao que era antes, meditar e dormir melhor. O mais importante é que você confie em si mesmo.

DARE inclui informações sobre medicamentos que podem ser usados para ajudar as pessoas a superar a ansiedade. Possui uma coleção de guias de áudio para ajudá-lo a superar a ansiedade e os ataques de pânico. Também inclui uma coleção de meditações e guias de sono para combater a insônia.